수면 교육은 엄마 아빠를 위해서?
수면 교육, 누구를 위한 것인가? 육아를 하다 보면 충분한 수면은 아이의 성장에 아주 중요한 영향을 미칩니다. 동시에 엄마와 아빠에게도 충분한 수면이 필요한 것이 사실입니다. 수면 교육이 필요한 이유? 수면 교육은 아기의 뇌 발달, 신체 성장과 학습 능력 향상에 필수적입니다. 또한 아이가 스스로 잠드는 독립적인 습관을 만들어 주어 몸도 정서도 건강하고 행복한 성장을 돕기 때문에 필요합니다. … 더 읽기