장

유산균, 변비 때문에 먹는다?! 우리 몸의 면역 세포 70%가 집중된 곳은 바로 ‘장’입니다. 현대인의 불규칙한 식습관 변화와 스트레스로 장 건강에 대한 관심이 높아지면서, 이제 유산균은 선택이 아닌 필수 영양제로 자리 잡았죠. 단순히 배변 활동을 돕는 것을 넘어 면역력의 핵심 역할을 하는 유산균, 과연 어떤 원리로 우리 몸을 지키는지 알아보겠습니다. 제 2의 뇌라 불리는 장? 제2의 … 더 읽기