잠을 자도 피곤한 상태가 유지 된다면 만성피로?!
만성피로의 원인은? 명확하지는 않지만 요즘같이 바쁘게 돌아가는 일상생활 속에서 겪게 되어지는 스트레스나 수면 부족, 일하며 겪게 되는 과도한 업무, 잦은 음주나 흡연이 현대의 직장인들을 지속되는 피곤과 피로, 무기력함이라는 만성피로로 이끌고 있다고 추정합니다. 나도 만성 피로인가?! 몸이 늘 피곤한 상태로 지속이 된다면 만성 피로를 의심해 볼 수 있습니다. 피곤함, 기억력 감퇴와 두통, 근육통, 관절통 등의 증상이 … 더 읽기